《The Fear》是
莉莉·艾伦演唱的歌曲，由莉莉·艾伦和格莱格·科尔斯汀共同完成词曲。该曲作为莉莉·艾伦的第2张个人录音室专辑《
It's Not Me, It's You》的首支单曲，于2009年1月26日发行。
《The Fear》灵感来源于莉莉·艾伦对明星效应和名人文化的反感，她发现年轻人喜欢读在她眼中毫无价值的明星杂志，并努力模仿明星，渴望变成明星。她认为这是一种恶性循坏。该曲聚焦社会大众对于财富的向往和依恋，并探究了闪光灯下人生的真实面貌。格莱格·科尔斯汀在美国洛杉矶的回响录音室（Echo Studio）完成该曲的制作和混音工作。单曲封面由谢尔盖·勒布朗摄制，由亚历克斯·考珀和丹·山德斯担任艺术总监。
《The Fear》向听众揭露了明星效应和名人文化的无知和空洞。辛辣的歌词中，莉莉·艾伦的语气充满戏谑与挖苦。该曲中，她标志性的甜蜜嗓音未变，曲风也符合其一贯的活泼个性。她用甜美的旋律和轻描淡写的唱腔，犀利的唱出生活在“枪林弹雨”的媒体圈内的小女生观察，对“媒体抢独家”“艺人爆料搏版面”的娱乐圈现象进行批判，令听众拍案叫绝。